Het magische ritueel van kruidenthee

Betovering in een kopje

Er is een zacht soort magie te vinden in het zetten van kruidenthee. Het is geen haastig drankje dat je maakt terwijl je rent door je agenda, maar een ritueel - een fluistering van de natuur die tot leven komt in damp en aroma.

Kruidenthee nodigt je uit om te vertragen, om te luisteren naar wat je lichaam verlangt.

Misschien is het vandaag kamille die je roept, met haar honingzachte rust. Of munt, sprankelend fris als ochtenddauw. Elk kruid draagt zijn eigen ziel. Met aandacht gezet, wordt thee een samenspel van jouw energie en die van de natuur.

Water dat net heeft gekookt, lijkt misschien vol energie, maar kokend water is te fel voor de tere kracht van kruiden.

Laat het vuur bedaren en wacht tot het water is afgekoeld naar ongeveer 80 graden. Een snellere manier om de juiste temperatuur te bereiken is om eerst een klein laagje koud water in je kopje te doen en er daarna kokend water bij te schenken. 

Water van 80 graden is warm genoeg om de smaken te openen, maar zacht genoeg om de etherische oliën en genezende krachten niet te verdrijven.

Doe de kruiden in het water en sluit je kopje (of pot) af met een deksel of schoteltje. Op deze manier kan het aroma zich volledig ontvouwen en blijven de etherische oliën behouden in de thee. Laat de thee trekken voor ongeveer 10 tot 15 minuten.

Het zetten van kruidenthee is een ritueel waarin aarde en geest samenkomen. Terwijl de kruiden trekken, kom je tot rust. Misschien fluistert het water, misschien zingt het kruid zijn verhaal. Met de eerste slok proef je niet alleen de thee, maar ook de stilte, het vuur, de aarde, en een echo van jezelf.

Kies je kruiden zorgvuldig met liefde - vers uit de tuin, of zorgvuldig gedroogd en bewaard op een koele donkere plek. Sluit je ogen bij iedere slok en voel hoe de warmte van de thee zich verspreidt, hoe de geuren je omarmen en hoe een moment van rust je ziel vult.